孕妇脚肿是孕期常见的征象，主要是由于孕妇体内激素水平的变化和心理变化引起的。
首先，孕妇体内激素水平的改变会导致体内血管扩张，血容量增添，从而引起血液循环速率变慢。这就会导致液体和废物在体内蕴蓄，稀奇是在下肢和脚踝部位，造成了脚肿。
其次，孕妇在有身历程中子宫逐渐增大，榨取腹腔静脉和下腔静脉，阻碍了静脉回流，使静脉血液滞留在下肢，引起了脚肿。
另外，孕妇在有死后期由于子宫膨大，对腹腔脏器发生了榨取，影响了淋巴液的倾轧和回流，使淋巴液蕴蓄在下肢，也是脚肿的缘故原由之一。
除此之外，孕妇久坐或站立过久，缺乏运动也会导致脚肿。因此，建议孕妇保持适当的运动，如散步、游泳、轻度的瑜伽等，有助于促进血液循环和淋巴液流动，减轻脚肿的症状。
此外，注意合理的饮食习惯也很重要。制止摄入过多的盐分，由于高盐饮食会导致体内多余的水分潴留，加重脚肿。多摄入富含维生素C和卵白质的食物，有益于减轻脚肿症状。
