头发的健康对于每个人都是非常重要的，它能够对外界环境起到有效的保护作用，同时也能够让每个人看起来更加自信亮丽，尤其是女性朋友们。然而在日常生活中，我们常常会遇到掉头发的情况，而目前发现掉头发的原因也是各种各样，包括以下几个方面：
1.压力：如今的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，一些人常常会感到焦虑、紧张等等负面情绪，这些不良情绪会导致身体内分泌系统失调，引起体内荷尔蒙的异常分泌，从而导致掉头发。
2.疾病：掉头发的原因还有可能是身体内部某些疾病的存在，比如甲状腺功能异常、铁元素的缺乏、维生素D缺乏等等，这些都是导致掉头发的常见原因。
3.环境因素：环境对于头发的影响也不容忽视，例如空气中存在的有毒气体、高温、干燥等等不利于头发的生长和发育，这时候头发就会出现大量掉落的情况。
4.不良生活习惯：一些不良的生活习惯，例如久坐不动、不良饮食、不良护理、不断更换发型等等也是造成头发掉落的常见原因。
因此，如果大家发现自己掉头发的情况越来越严重，就需要综合考虑以上种种原因，从而采取有效的措施进行治疗和护理。选择合适的食物、锻炼、舒缓心情、相应的药物等等，都能够对头发的健康起到积极的作用。
