作为青少年，应该懂得保护自己的身体健康，避免吸毒，而如何防止吸毒呢？
首先是情感安全教育。青少年处于一个情感奔放的阶段，应该让他们养成好的情感习惯，学会处理感情问题。学校和家庭要对孩子进行适合他们年龄的情感安全教育，如何接受感情，如何处理受挫。
其次是真实教育。青少年接受到了很多虚幻的知识和信息。而真实性的教育对于他们来说更为重要，比如吸毒对身体的伤害、毒品对家庭和社会的危害等等，都需要告诉孩子。
再者是自我认识教育。青少年应该有一个认清自己、认识自己的过程，知道自己想要什么，追求健康、自信的人生。同时也要学会对身边的人进行鉴别、筛选和保持距离等自我防范的能力。
最后是生活规律、多元化的兴趣爱好，保持身心健康。定时做好作息规律，保持多元化的兴趣爱好，这些对青少年防止吸毒有很大的帮助。
