二甲双胍是一种口服降糖药物，能够有效的减少胰岛素抵抗以及血糖水平，被很多人误认为其可以帮助减肥，特别是为那些患有胰岛素抵抗的人群减少脂肪。究竟该不该服用二甲双胍减肥，我们需要先了解二甲双胍的各种风险和副作用：长期服用二甲双胍可能会导致维生素B12缺乏，胃肠反应和甲状腺功能降低等不良反应和风险。
如果您是患有糖尿病，需要服用二甲双胍来控制血糖，那么剂量应该建立在医生的建议下，并且合理饮食和运动。如果您仅仅是希望利用二甲双胍减肥，我们不建议尝试。二甲双胍降糖的作用主要作用在肝脏的糖原合成和释放过程，所以糖尿病患者的胰岛素敏感度是低下的，而不同于减肥者，我们期望他们的身体代谢更加敏感。
结果，二甲双胍并不适用于所有的减肥者，在不规律饮食和减肥药滥用的人群中，服用二甲双胍并不能在避免脂肪积累和减少负担。如果你具有减肥需求，并且没有任何健康上的问题，不妨选择通过控制饮食和增加运动等方式，合理瘦身，成效将更好。
