中央空调安装到房间里后，你会非常惊喜，因为它的确非常方便，可以设定所需的温度和湿度。那么，如何从中央空调中得到最佳效果呢？
调制热的中央空调，是指在夏季或冬季空调系统（即主线、末端冷热水系统或制冷剂路线系统）的集中供冷或供热模式下，调节空气中温度的功能，以实现房间内恒温。
在正式使用中央空调之前，请确保房间在完全密闭的状态下进行检查，特别是观察门窗。达到最佳效果需要在50% - 60%的空气湿度下操作。在室温范围内，一般建议设定温度为24°C - 26°C 。调制太高，不仅会浪费能源，显然也会导致身体不适，尤其是给过敏者和呼吸道患者更多的痛苦。
只有保持适当的房间温度和相对湿度，中央空调使用才能达到最佳效果，才能真正实现健身房家居环境的理想状态。
