孤单对于每个人来说都是一种不同的情感，既然你已经打开了这篇文章，说明你已经感受到了孤单带来的痛苦，不管是身处何地，孤单都会降临，人们用它来形容内心感受的空虚，失落，无助。如果人生是一段旅程，那孤单就是路上无法抛开的伙伴。
孤单并不全然是负面的，它也能带来内心的安静和自省，如果人处在一个能够内心平静的状态下，就可以从中寻找到自己内心深处的想法和感受。有人说孤独是一种发展潜能的机会，如果我们把自己不断推向交际的外表，就会错过内在的这一次成长，因此孤单也是内心成熟的表彰。
对于很多人而言，在面对孤单时首先想到的是逃避，但往往逃离孤单的方式并不对，这不仅无法解决问题的本质，反而让自己进一步恶化。面对孤单可能的方法有很多，比如多参加社交活动，多和朋友交流、沟通，或者找到一项属于自己的爱好来纾解压力。
