拥有一个健康快乐的宝宝是每个父母的心愿，而新生儿时期是人生中最重要的时期。此时正是宝宝成长发育最快的时期，也是父母最需要关注宝宝的时期，因此科学护理尤为重要。
母乳富含营养，对于宝宝的发育起着决定性的作用。如何保证足够的乳汁和足够的奶量，对于新手妈妈来说是非常关键的问题。以下给各位新手妈妈提供了一些实用方法。
1.保持良好的心态
新手妈妈面临着许多压力，而良好的心态是成功进行母乳喂养的前提。在喂养宝宝时，可以听听音乐或看看书来缓解压力
2.多喝水
喝水是保证足够乳汁量的关键，应尽可能每天饮用大约10杯水，充分保证肚子里的水份。
3.多休息
产后的身体比较虚弱，需要适当休息。只有保证充足的睡眠和休息，才能为奶水的制造提供充足的能量。
4.按需哺乳
婴儿的喂养量并不固定。因此，及时响应婴儿的需求是保证乳汁充足的最佳方式。按需哺乳是促进奶量增加的一个好方法。
5.正确喂养姿势
侧卧喂养、吊着喂养、弯着喂养等都是不合适的，正确拥抱式和头的姿势可以保证宝宝正常吞咽也不会伤害到自己。
母乳喂养需要一个适应的过程，不要因为产生困难而轻易放弃。科学护理乳姑不怠，健康宝宝趁早。
