忘乎所以是什么意思？有人说，忘乎所以即是忘却其他事物，投入到目前正在做的事情中去；也有人说，忘乎所以即是被某种事情吸引的状态，使人沉迷于当下。无论是哪种解释，忘乎所以的状态都让人感觉到一种美好的感受。我们常常在忙碌的生活中抱怨没有时间，却不知道我们之所以感觉没有时间，是因为我们没有能力让自己忘乎所以，不敢或不能全身心地投入到此时此刻正在进行的一件事情中去。 忘乎所以所带来的美好感受，是我们可以刻意培养和训练出来的。做到这一点的方法有很多种，比如运动的时候，尽量让心情平静，专注于运动；在工作的时候，专注地去做一项任务，尽可能减少干扰因素的干扰；在和家人、朋友相处的时候，不要分心，用心去聆听。只要我们刻意去培养和训练自己，我们就能够时刻享受到忘乎所以的美好感受。 沉迷于当下的状态，可以帮助我们更好地享受生活，更加得到生活的滋润。当我们沉迷于当下，我们不再困扰过去的问题或是未来的忧虑，我们专注于当下，享受当下的美好。生活在当下，忘记一切烦恼，享受此时此刻给我们带来的美好，这便是忘乎所以的状态。让我们在忙碌的生活中学会忘乎所以，让自己沉迷于当下，更好地享受生活带给我们的一切。
