马拉松运行动为一项具有极高挑战性的运动，近几年来在中国海内快速生长起来，吸引了大量运动兴趣者的加入。马拉松运动差异于传统的球类运动，它不仅仅是一项运动，更是一种生涯态度，一种身心康健的追求。
马拉松的起源可追溯到古希腊时期，那时神话传说中的信使菲迪皮德斯为了将战争胜利的新闻转达给雅典人，掉臂自己疲劳的身体，一起狂奔，最终跑到终点喊出了“胜利”，随后便倒地而亡。为了纪念这位英勇的信使，厥后人们就开始举行马拉松竞赛，而且已经成为了国际认可的体育赛事。
加入马拉松竞赛需要有异常高的毅力和耐力，跑者不仅需要具有一定的肌肉训练和发作力，更要有专业的跑步技巧，好比控制呼吸，合理的饮食以及战胜在竞赛历程中发生的种种问题。
