苏打水是最常见的一种碳酸饮料，它含有二氧化碳，水和一些添加物。最初是由天然矿泉水和二氧化碳混合制作而成的。苏打水闻起来会让人联想到硫磺味，本质上这是因为源于一些水源中的矿物质，这些矿物质赋予苏打水更多的味道。
对于不少人来说，苏打水是一种在辛苦工作或者炎热天气中的解暑利器。苏打水含有许多不同种类的矿物质，这些矿物质能够帮助保持身体的电解质平衡。苏打水对于身体的影响有着积极的作用。
在市场上，有多种口味的苏打水，而且其中许多还与一些草本配料混在一起，以达到口感上的改良或者是调味的目的。到底是喜欢柠檬味还是樱桃味，或是糖分的少与多，完全由个人口味决定。为了方便购买，大部分超市也有出售苏打水的凉柜。
不过，苏打水并不是每个人都适合喝的。对于一些患有消化系统疾病或者被诊断为胃过敏的人来说，苏打水可能恰恰会加重他们的不适症状。同样，苏打水也不能完全替代水或其他饮料，因为其中的糖分还是比较高的。
总的来说，苏打水可以在适量的情况下成为一款消暑解渴的饮品。只要按照自己的口味选择合适的口感，合理而适度饮用，苏打水汇聚着的更多的矿物质成分，对我们的身体是有好处的。
