尿酸是一种从身体代谢废物中产生的物质，当血液中尿酸浓度过高时，就会出现尿酸高的问题。那么，尿酸高是什么引起的原因呢？
1. 饮食习惯不良
饮食是尿酸高的最主要的原因之一。食物中含有较高的嘌呤和糖分的食物，如猪肝、鸭肉、羊肉、鱼虾、生蚝等等都会引起尿酸升高，导致尿酸结晶在体内沉积而引起痛风等相关疾病。
2. 精神压力过大
当情绪较差或精神压力增大时，体内的代谢速度会加快，造成血液中的尿酸升高，进而导致尿酸的排泄减慢，从而形成内环境紊乱。这时候应该多进行一些放松活动，保持心情愉悦，有助于缓解压力和改善身体状态。
3. 饮酒过度
饮酒是尿酸高的重要原因之一。其中啤酒是最容易引发尿酸升高的饮品之一，这与啤酒中含有的嘌呤物质、它所含有的大量的微量元素及酵母繁殖物有关。
4. 药物因素
一些药物也会影响尿酸的产生和排泄，导致尿酸升高，如利尿剂等，一定要按医生的说明进行用药。
要预防尿酸高的发生，需要要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，饮食方面注意绿色，健康饮食，为身体健康保驾护航。
