心肌酶多高才算心肌炎一直是大家比较关心的问题，那么究竟什么情况下心肌酶会升高呢？
心肌酶是一种由心肌细胞释放的酶类物质，心肌受到损伤时，这些酶会通过血液进入全身循环。因此，心肌酶升高常常与心肌疾病有关。常见的引起心肌酶升高的疾病有急性心肌梗死、心肌炎等。
那么，心肌酶多高才算心肌炎呢？一般认为谷草转氨酶（ALT）、肌酸激酶（CK-MB）和心肌肌钙蛋白c（cTnI）升高，同时临床症状和体征存在时，即可明确诊断为心肌炎。
如何有效预防心肌炎呢？
1、注意卫生习惯，减少细菌、病毒感染。
2、遵医嘱正确使用抗生素，不滥用消炎药。
3、积极预防流感、手足口病等传染病，注重口腔卫生。
4、避免过度劳累，保持充足睡眠。
5、合理饮食，注意营养均衡。膳食中要保证适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质。
