“105岁,感觉自己一天比一天年轻。”这是现年105岁的赵大婆开场白。每天早上7点,赵大婆就会做早饭。她说:“自己做饭吃,才能慢慢品尝到味道和做菜的乐趣。”
除了良好的生活习惯,赵大婆始终坚信锻炼身体的重要性。每天早上,她会跑40分钟,然后进行一些力量训练和轻柔的瑜伽。她对大家说:“锻炼身体的目的并不是为了活得长,而是为了活得更好。”
另一个让赵大婆感到快乐的事情就是学习电脑,网络世界令她感到很神奇,经常在电脑上查阅资讯,浏览美图。当被问及长寿的秘诀时,赵大婆笑言:“开心就好,我每天都快乐地活着,网上还能看到不少美女呢。”
赵大婆的长寿让家人感到十分欣慰,他们表示,赵大婆的坚强和乐观是大家学习的榜样,也祝愿赵大婆越活越健康。