短指症是指手指长度不足常人标准，这种情况大概率是在胎儿时期就形成了的。严重的短指症可以对一个人的日常生活造成很大影响，且目前尚无对其根治的方法。但是，有些方法可以帮助减轻短指症带来的影响。
1.练习手指。通过手部肌肉的锻炼可以对短指症有所帮助，每天将手指作弯曲和伸展等动作，可以增加手部肌肉和韧带的灵活性。
2.穿戴适合的鞋子和手套。由于短指症容易让手脚末端受伤，所以建议选择鞋子和手套时要选择适合自己的尺寸，避免手脚末端受压。
3.改变习惯。在日常生活中，尽可能避免使用手指，如用手掌代替手指捏东西，尝试使用餐具吃饭等。
4.寻求心理医生帮助。短指症对于患者的心理压力也会很大，因此可以寻求心理医生的帮助。
