骨刺，也叫作骨赘，是指在骨头外面或边缘上形成的骨性隆起，通常因骨头长时间受到压力或挤压而发生。骨刺可能会导致疼痛、肿胀、枢纽僵硬和运动障碍等问题，影响生涯质量。那么，骨刺怎么治疗呢？
1. 热敷：热敷可以放松肌肉、缓解疼痛，同时加速血液循环，辅助神经和肌肉组织获得更多的氧气和养分。你可以使用热水袋、湿热毛巾或热水浴来热敷骨刺部位。
2. 物理治疗：物理治疗包罗推拿、理疗、针灸等方式，可以促进神经、血管、肌肉和骨骼的康健，缓解疼痛和不适感。此外，物理治疗还可以提高枢纽无邪度，削减晨僵和流动限制。
3. 药物治疗：药物治疗可以缓解骨刺引起的疼痛和炎症，改善生涯质量。常用的药物包罗非甾体消炎药（NSAIDs）、骨化三醇（VitD）、维生素D和钙填补剂等。
4. 手术治疗：若是骨刺影响一样平常生涯，无法接纳非手术方式治疗，可以思量手术。手术主要分为两种：一种是骨切除术，即手术切除骨刺；另一种是枢纽镜手术，即通过小切口和显微镜操作治疗骨刺。
以上是骨刺治疗的几种方式，需要患者凭证病情和医生建议选择合适的治疗方式。此外，患者还需注意保持优越的生涯习惯，包罗适当运动，制止太过劳累和保持康健的饮食。
