分手后，你可能还会天天躲在被窝里，回想起和ta在一起的日子，满脑子的可爱瞬间和幸福回忆。虽然时间会冲淡一切，但想忘记一个人真的不是那么容易，需要一些自救措施。接下来，小编为你提供几个帮助你尽快从分手中恢复过来的小方法。
1. 换一个环境
想要让自己尽快从失恋中走出来，可以适当地换一个环境，去海边散散步、去旅游看看别的风景。改变环境可以让你发现大千世界还有更多美好的东西等着你去发现，重新振作起来。
2. 交新朋友
失恋后经常独处很容易陷入自闭和痛苦中，所以建议你多出去和朋友或陌生人交流。结交新朋友可以开阔你的眼界，让你体验到新的生活方式和乐趣，也可以减少你对前度的思念时间和情感依赖。
3. 转移注意力
想要快点忘记一个人，就需要把注意力从ta身上转移出来，脑子里多想一些其他的事情。可以看喜剧电影、听轻音乐、游泳、健身、画画、写日记等等，总之要找到自己喜欢的事情并坚持下去，让生活中充满着欢乐，这样来分散那些纠缠不清的思维。
