现在的人们往往感觉自己注意力不集中，无法集中精力完成一项任务。针对这种情况，专家们提出了一些小技巧，帮助你改善自己的专注力。
1. 将目标明确。在开始任何任务前，一定要清楚地知道自己要做什么，而不是模糊地浪费时间。
2. 分清轻重缓急。重要紧迫的任务，一定要优先完成。
3. 安排好时间。时间安排有利于人们有序地进行工作和生活。
4. 远离干扰。如果你不能承受任何干扰，请关掉手机，关闭电视或音乐，将时间全部用来完成任务。
5. 分小段完成。长时间的任务通常是由一些短期的任务组成的，可以将相对应的时间分配到每个子任务中。
6. 换个角度看问题。在遇到困难或瓶颈时换个角度思考，可能会提供新的思维方式来解决问题。
这些小技巧不仅能够帮助你提高注意力集中度，也能够帮助你更有条理的完成任务。尝试一下，相信你会有不同的体会。
