在去往海边、游泳池等水体休闲娱乐时，我们切不可掉以轻心，如果不慎遇到溺水事故，应该怎么办呢？掌握有效的自救方法可以大大提高生还率。下面，就来为大家介绍一些常用的自救方法。
1、保持冷静
在遇到危险时，保持冷静的心态尤其重要，尽量不要恐慌，掉头往回游或挣扎只会让你陷入更糟的局面。正确反应应该是自抱自漂，换气，缓慢踢腿，绕着水体边游，用手呼喊求救。
2、利用周围物品
当你发现自己生命危在旦夕时，可以利用周围的物品寻求帮助。如，用双手插入腋下，双腿交叉身后，向上抬起一只手臂，让救援人员更方便地发现你。
3、学习游泳
学会游泳是预防溺水的最好方式。另外，在游泳之前，一定要熟悉水况、水深等情况，选择安全的游泳场所。
4、不要过度自信
对自己的能力过度自信是很危险的。尤其是对于孩子们来说，一定要在家长的监护下进行水上活动，并选用适合自己的浮具。
以上就是一些常用的自救方法，一旦遇到此类事故，请保持冷静，尝试自救，寻求帮助，避免出现更危险的状况。
