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尤氏橄榄菜炒饭:鲜味与营养的完善连系

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尤氏橄榄菜炒饭是一道鲜味适口的主食,该菜肴以橄榄菜作为主要食材,与蛋炒饭配合搭配而成。橄榄菜在口感方面有一定的酸度,能够调动食欲,同时又富含多种维生素和矿物质,可增强抵制力,有利于身体康健。

在烹饪历程中,先将蛋打散放入锅中煎炒,让蛋的鲜香味充实散发出来。接着将橄榄菜切好放入锅中翻炒,待橄榄菜的味道逐渐渗透到蛋内里。最后,倒入米饭,翻炒平均。整道菜品色彩厚实,味道厚实,营养厚实。

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