一双美丽的手，离不开一副漂亮的指甲。然而，我们有时会因为一些不当的行为，导致指甲出现裂纹、变黄等问题，影响了外观和美观度。
那么如何护理手指甲才能让它们更健康亮丽呢？
1.不要直接用手指抠东西。手指甲是很容易脆弱的，如果使用力度过大，容易出现裂痕或掉落。应养成使用工具的习惯，如使用勺子取东西。
2.使用指甲油注意事项。如果长时间穿戴指甲油，可能会对本身的指甲造成一定的损害，因此在使用指甲油的过程中应当注意及时卸妆，并休息一段时间以供指甲“呼吸”。
3.注意指甲的营养。指甲的营养来源非常重要，应当注意多吃一些富含维生素E、钙等矿物质的食物，如坚果、牛奶、鸡蛋等。
4.定期修剪指甲及按摩甲根。长时间不修剪指甲，容易造成指甲分层、裂纹、溃烂等问题。每周按摩一次甲根，有助于增强指甲的韧性。
如今，指甲也成为一种时尚，很多人喜欢打扮自己的指甲。但是，要记得护理好指甲的健康，否则不仅会影响美观，更会影响我们的健康。
