桔子，又称橙子，是一种十分常见的水果。它有一个可爱的外表和酸酸的口感，深受大家的喜爱。但是，很多人对于桔子的热量问题一直存在疑惑。下面小编就为大家介绍一下桔子的热量。
桔子的热量相对比较低，一般为100克只有38千卡的热量。这也是它成为减肥水果的原因之一。此外，桔子富含维生素C、糖、有机酸等成分，可以帮助我们补充营养，增强免疫力。但是，要注意的是，吃桔子的时候最好不要过多榨汁或者加糖食用，这样会增加热量和糖分的含量，不利于健康。
总的来说，桔子的热量对于想要减肥的人来说并不是问题，而且桔子还有许多其他的营养价值，值得我们多加食用。但是，要注意口感有点酸，不适合空腹或胃肠不良的人食用。
