铁岭榛子：中国特产的美味坚果
铁岭榛子，又称为红皮榛子，是中国特有的坚果之一。它生长在中国辽宁省的铁岭市，因此得名。
铁岭榛子的外观呈现出红褐色的颗粒状，而内部则是白色的果肉。它的口感酥脆，香气浓郁，且富含丰富的营养成分。
铁岭榛子不仅仅是美味的小食品，还被广泛应用于烘焙、糕点和巧克力等食品工业中。榛子的高油脂含量使得它具有较高的能量密度，能够提供人体所需的蛋白质、脂肪、纤维和维生素等营养物质。
此外，铁岭榛子还具有抗氧化、降低胆固醇、保护心脏健康等益处。长期食用适量的榛子，有助于调节血压、预防动脉硬化等多种疾病。
铁岭榛子作为中国特产，不仅在国内备受喜爱，也在国际市场上有一定的知名度。它的独特口感和丰富的营养价值，使得铁岭榛子成为了人们生活中不可或缺的一部分。
