养阴清肺汤是一道由生地、山药、玄参、麦冬、枸杞子、杏仁、沙参等多种中药组成,具有滋阴润肺的功效,是春夏交替时的一道养生佳品。
养阴清肺汤所需原料:
- 生地15克
- 山药30克
- 玄参10克
- 麦冬10克
- 枸杞子10克
- 杏仁10克
- 沙参10克
- 枸杞子适量
- 枸杞子适量
- 适量冰糖
- 适量水
养阴清肺汤的制作方法如下:
- 将上述原料洗净备好。
- 将生地、山药、玄参、麦冬、枸杞子、杏仁、沙参加入砂锅或电压力锅中,加入适量水。
- 砂锅中煲3小时,电压力锅中选择煲汤功能。
- 加入适量冰糖搅拌均匀即可。
- 喝汤时再加适量枸杞子即可。
每日1剂,可多喝几天,有助于养阴润肺、滋润口腔等作用,适合广大人群食用。但对于体寒、脾虚便溏者慎用。