生性多疑的人经常会抱有猜疑心理，对周围的事物容易怀疑起来，这种心理其实是不少人都有的。但是，长期生活在疑心中容易导致精神上的压力，最终引起不同程度的心理障碍。
对于那些长期处于多疑状态的人来说，他们往往经常想偷偷查看别人的手机或者聊天记录，或者机会就会容易认为别人在背地里说自己的坏话。这些观念的形成多半源于过去的负面经历，比如被欺骗等情况。但是，当事人每次遇到问题时，容易怀疑他人是否有错。为此，建议多疑的人可以采取自我训练，培养自己理性思维，以正视听、以理服人，不要轻易地去怀疑别人。
在情感交往方面，多疑会造成极大的破坏，甚至会导致人际关系的破裂。因此，多疑的人更需要在交往时增强对自我的认知，尊重他人的隐私，不要有过分的干预或控制，让自己放松下来。
