在数学领域中，非负整数指的是大于或等于零的整数。那么我们怎样来判断一个数是非负整数呢？
首先，非负整数包括零和正整数。所以，要判断一个数是非负整数，只需要判断它是否大于或等于零即可。例如，0、1、2、3、4、5等都是非负整数。
其次，如果该数是小数或者负整数，则不是非负整数。例如，-1、-2、-3、-4、-5等都不是非负整数。
最后，如果该数为字符串或其他非数字类型，则需要通过专门的函数或方法来转换为数字类型才能判断。例如，在JavaScript中，可以使用parseInt()函数将字符串转换为整数，再判断其是否为非负整数。
总结一下，判断一个数是否为非负整数的规律是：只要该数大于或等于零，且为整数类型，就是非负整数。
