尊敬的向导、家长、亲爱的同砚们：
今天，我又有幸在这个讲台上谈话。首先，我要认可，我在已往的一段时间里，有许多不足和缺陷，没有做到自己应该做到的事情，给人人和自己带来了很大的困扰和误解。今天，我谨以此次谈话为契机，向人人老实地致歉，并对自己的不足和缺陷举行深刻的反思和自我评述。
首先，我意识到自己在学习方面存在许多问题。我经常缺乏耐心和毅力，不愿意花时间和精神去深入学习和思索。这导致我在考试和学业显示上不能到达自己的最佳水平。因此，我决议在往后的学习生涯中，要加倍认真地听课、预习、温习，一直提高自己的学习水平。
其次，我也意识到自己在人际来往和相同方面存在问题。我经常冒失和感动，缺乏耐心和思索，容易与他人发生摩擦和冲突。因此，我决议在往后的人际来往中，要加倍关注他人的情绪和需要，谛听他人的意见和建议，掌握加倍有用的相同技巧，让自己的人际关系加倍协调。
最后，我也意识到自己在康健方面存在问题。我经常忽视身体康健，没有纪律的作息和磨炼习惯。这导致我在身体康健方面经常泛起疲劳、头痛等问题。因此，我决议在往后的生涯中，要加倍纪律的作息和饮食习惯，增强身体磨炼和保持康健。
总之，今天，我站在这里，不仅是要向人人致歉和认可自己的不足，更重要的是，要通过自我评述和反思，激励自己一直提高，实现自己的梦想和目的。我信托，只有在一直学习和生长中，我们才气缔造出无限的可能和价值。
