菊花富含芦丁、槲皮苷、维生素C等因素，具有美容、消炎、清火、利尿、平肝明目等多种功效和作用。
1. 美容养颜
菊花中的芦丁具有优越的抗氧化和祛除自由基的效果，可以护卫细胞不受损伤，延缓朽迈，令肌肤加倍水润滑腻。
2. 消炎降火
菊花中的槲皮苷有显著的抗菌、消炎、抗病毒等作用，可以预防和治疗伤风、喉炎、咳嗽等症状。
3. 利尿通便
菊花具有润肺化痰、利尿排毒、清热解毒的功效，可以起到通便和防治痔疮的作用。
4. 平肝明目
菊花具有清热解毒、宁心安神、明目益气的功效，对于眼部疲劳、视力模糊、口腔溃疡等症状有很好的预防和治疗作用。
5. 缓解头痛
菊花中的芬芳酮类物质具有镇痛和镇静作用，可以缓解头痛和失眠等症状，有助于放松身心。
