稻米油是一种常见的食用油，在中国有着广泛的应用。它是由大米经过加工提取出的油脂，具有独特的风味和营养价值。
稻米油富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，具有调节血脂、保护心脑血管健康的作用。同时，稻米油还具有抗氧化、抗炎、降血糖等功效，对预防和控制糖尿病等疾病有一定的保健作用。
稻米油的烹饪应用广泛，可以用于炒菜、烹饪、煎炸等多种方式。它的香味浓郁，能够提升菜肴的口感和香气。不仅如此，稻米油的烟点较高，烹饪过程中不易产生有害物质，更加健康。
此外，稻米油还可以用于皮肤护理，具有滋润、保湿的效果，对于干燥肌肤有一定的改善作用。
