在感官世界中，我们通过各种手段来缓解焦虑和不安，例如听音乐、放松训练、沉迷游戏。然而，每一种方法的效果都大有不同，例如游戏和音乐的疗效容易受年龄、性别、文化等诸多因素影响。相对于这些较为复杂的方式，观看可爱的猫咪却是一种简单但有效果的方法。
实验发现，与那些用复杂方式来放松自我的人相比，那些养猫咪的人更容易缓解压力和紧张情绪。科学家们进一步证明了这个效应，他们平均使用15分钟的猫咪视频片段给参与者缓解压力。研究发现，观看猫咪可以让人心情变好、焦虑度下降。
因此，在陷入烦恼或不开心的时候，不妨和你的小伙伴一起看看“猫不会微笑”，感受一下可爱的小猫咪， 让你放松自我，更好地开始下一天的工作和生活。
