随着生活压力和环境污染的加剧，许多的电子设备使得我们的生活便捷了，但是对我们的健康也带来了一定的影响，如肌肤暗沉、消化不良等，这些都是我们需要注意的，于是妇女朋友们更是开始转向汤品的方面来进行养生美容，这里跟大家分享一款营养美容又便利的养生美容汤——香喷喷的黄豆糙米粥。
黄豆糙米粥是一道很常见的家常美食，而黄豆和糙米有很丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素等。黄豆还有延缓衰老、美容的功效，而糙米具有润肠通便的作用，有助于美容养颜。
做法很简单，在电饭煲中加入一杯黄豆、一杯糙米，按照平时蒸饭的时间或使用电饭煲煮粥的时间控制，最后加上适量的白砂糖即可。
相信这款养生美容汤不仅让你拥有健康美丽的肌肤，同时也能让你感受到香喷喷、可口的美味。喝上一碗营养又美容的黄豆糙米粥，排毒养颜、润肠通便、预防衰老提高抵抗力、令人回味无穷。
