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酸梅汤怎么做?轻松学会自制美味健康酸梅汤

来源:杰志科普网

酸梅汤是夏日时令美食,喝上一口又酸又甜、又凉爽又解渴,真是别有一番风味。然而,在外面的酸梅汤不安全,所以在家自制酸梅汤成为了不少人的选择。究竟如何做酸梅汤呢?下面小编来为各位详细介绍。

原材料:

酸梅干30克,冰糖适量,清水800毫升,适量的绿茶。

做法:

1、将酸梅干用清水冲洗干净,沥干备用。

2、绿茶放入保温杯内,用开水冲泡三分钟,取出放凉。

3、将酸梅干放入瓶中,加入清水之后,加入适量的冰糖,再放入茶水,盖紧瓶盖,摇晃均匀,最好用力摇一百下左右, 放入冰箱冰镇约两个小时即可。

小贴士:

1、用保温杯冲茶,是因为想让茶汁变凉。

2、酸梅与冰糖的比例可根据个人口味进行调整。

3、为保持酸梅水的口感最好不要使用高糖量的绿茶。

4、用力摇匀可以使茶汁、酸梅水充分混合,口感更佳。

因为酸梅干本身就有抗氧化的功效,并且绿茶自身也具有美白、防辐射等功效,所以酸梅汤不仅好喝,还能养生。赶快 DIY 一个酸梅汤来畅享美味吧!

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