生地黄，是一种常见的中药材，也被广泛应用于中医养生领域。它具有很多有益于健康的功效，适用于各种人群，今天我们就来了解一下生地黄的功效与运用。
1. 补肾养肝
生地黄有滋阴降火、滋补肝肾的作用，可以帮助调节肾脏的功能，改善肝肾不足引起的症状。
2. 滋养肺脾
生地黄含有丰富的营养成分，可以滋养肺脾，增强体质，提高免疫力。
3. 清凉解暑
生地黄味甘性寒，可以清热解暑，适用于夏季燥热引起的口渴、烦躁等症状。
4. 延缓衰老
生地黄中含有多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓衰老，保护身体健康。
5. 养血安神
生地黄含有多种对神经系统有益的物质，可以养血安神，改善睡眠质量，缓解焦虑、失眠等问题。
以上就是生地黄的部分功效与运用，但是请记住，在使用生地黄之前，请咨询医生或中医师的建议，避免因个体差异引起不良反应。