小魔怪即将开始上学，作为家长的你是否十分忐忑呢？作为小魔怪的守护者，我们一定要给他们营造一个良好的起床、早餐、上学的环境。
第一顿早餐是小魔怪开始一天的能量来源，为了保证身体健康，合理的营养搭配是非常必要的。牛奶、面包和水果是很经典的搭配，还可以加一份来源于新鲜鸡蛋的蛋白质，为小魔怪的身体注入充足的能量。
和小魔怪一起来一份烤红薯吧！在我们的国家，红薯是很常见的一种食物，不用糖和黄油，直接烤制不仅美味且营养价值也十分丰富。小魔怪选择红薯当早餐可以给他们的身体注入抗氧化剂、各类维生素和膳食纤维，对他们的健康发展十分有助益。
师傅领进门，修行靠个人。养成好的早餐习惯是一个不断适应的过程，需要我们的耐心和细心，也需要小魔怪们一步一个脚印地去修炼。相信在大家的共同努力下，我们一定可以把小魔怪们培养成一个精神健康、活力四射的人儿！
