圣经朗读，是一种将自我感悟、对生命的思考与信仰相结合的精神实践。这项实践可以在不同场合进行，例如：个人默想、教会聚会、公共祷告等等。以下是一些技巧，可以强化圣经朗读时的自我感悟。
1. 静下心来
忙碌的生活使我们处于迷乱的状态，我们必须学会自我沉淀，以身心平静的状态来朗读圣经。这样才能更容易进入圣经的世界，并且感同身受其中的真谛，有助于更好地自我感悟。
2. 重复朗读
为了更深度的理解，我们可以重复朗读那些自己感兴趣的圣经篇章，每次朗读时将焦点放在不同的细节上，这有助于我们形成对圣经内涵更深刻的认知。
3. 记录笔记
将自己的体悟写下来，这样可以加深对神的认知，形成自己的圣经经验，同时也能在未来方便自己回顾与反思。
圣经朗读并非是为了完成一个形式，而是一种具有密切意义的精神实践。通过朗读圣经，我们可以有意识地自我感悟，更深刻地认知上帝，也能让我们的生活从中获得意义。
