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食全食美菜谱分享,让你的厨艺更上一层楼

来源:杰志科普网

想要吃得健康美味,不妨尝试一下自己动手做饭。今天小编为大家分享几道食全食美的菜谱,既好看又好吃,给你在家也能做出餐桌上的精致清新。

黑椒牛柳卷

材料:牛柳200克、洋葱适量、胡萝卜适量、黑胡椒适量、盐适量、生粉适量、葱白适量、鸡蛋适量。

1、牛柳肉切成2cm的长条状,用刀拍松,撒上盐,黑胡椒,生粉腌制

2、葱白切成丝状,洋葱胡萝卜切成丝状

3、鸡蛋打散

4、压入切好的牛柳肉,用牙签固定为卷状

5、放入油锅煎煮 2-3 分钟

6、放入烤箱烘烤 200℃ 5 分钟,取出切片装盘,最后可以撒上黑胡椒粉

酸汤鱼

材料:草鱼、泡椒、干辣椒、姜片、葱结、蒜瓣、鸡蛋、木耳、淀粉、香菜、盐、生抽、醋。

1、草鱼洗净,斩成块,加少许盐、淀粉拌匀。

2、泡椒、干辣椒、姜片、蒜瓣、葱结、木耳洗净切末或切段备用。

3、鸡蛋打散,加水、淀粉搅拌均匀,用平底锅做成薄饼,切成丝备用。

4、锅中倒油,将草鱼块煎至两面金黄,倒出多余油分,再倒入清水,加泡椒、干辣椒、姜、蒜、葱、盐、生抽烧开。

5、将鸡蛋丝、木耳丝放入锅中翻炒几下,淋入醋,加水淀粉勾芡,加香菜点缀即可。

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