山楂，又名山里红、山里枣，是一种果实，能够滋补身体。而且在糕点中也是一种不错的选择。但是，你知道山楂还有哪些功效和作用吗？同时，山楂也有禁忌事项，需要特别注意。
1、健胃消食：山楂有助于消化、调节肠胃功能，对于胃纳不佳、久泻等症状有一定的疗效。可以将山楂用开水泡成茶，也可以在熬粥的时候加入少许山楂。
2、降低血压：山楂含有一种物质，可以降低血压，有助于降低胆固醇，防止心血管疾病。
3、缓解疲劳：山楂中富含维生素C，可以缓解肌肉疲劳，同时还可以减少手脚麻木的情况。
但是，山楂也有禁忌事项，病人要慎食。山楂中含有大量的果酸，当空腹或者饭后立即食用，会导致肠胃不适，还会对胃黏膜造成伤害。并且，山楂还有收缩子宫的作用，孕妇和正在进行中的例假期女性不宜食用山楂。
