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油麦菜怎么做好吃?教你四招

来源:杰志科普网

油麦菜是一种常见的绿色蔬菜。它富含多种营养物质,口感脆嫩清甜,深受人们的喜爱。那么,油麦菜怎么做好吃呢?下面教你几招。

1.清炒油麦菜

清炒油麦菜是一道十分简单的家常菜。将油麦菜摘洗干净后焯水至断生,接着下蒜末和盐调时,盛出即可。

2.蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜制作简单,将油麦菜过水焯烫后放入盘中,再用油烧热,爆香蒜末后淋入油,出锅前撒上盐即可。

3.红烧油麦菜

红烧油麦菜是一道偏重口感的佳肴。先将油麦菜焯水后捞出,再用油烧热,爆香葱姜后加入酱油、糖、盐、鸡精、水等佐料,将油麦菜倒入锅中,加盖焖煮一会,收汁即可食用。

4.香菇油麦菜

香菇油麦菜口感清爽,健康美味。将油麦菜焯水后放入盘中,再用油烧热,爆香葱姜蒜末,加入香菇翻炒后加入盐和蚝油,淋在油麦菜上即可。

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